高血压的发生，带给人们生活以及身体的影响都比较大，若不能很好地控制好血压，就会让血压持续上升，引起很多并发症，严重时，可危及生命。

　　实际上我们的血压在一天中的不同时刻，是会出现一些波动的，因此测量的时候需要24小时动态血压监测（ABPM），这一点在控制血压上，起着重要作用。心内科医师常会在门诊给高血压病人开24小时动态血压，本文来一起梳理24小时动态血压的相关内容。

　　动态血压监测是一种连续24小时监测血压而不影响日常活动的技术。可获得24小时内多次血压数值，包括24小时平均收缩压、平均舒张压、平均脉压、基础血压。

　　该监测可获知患者诸多血压数据，实际反映血压在全天内的变化规律，是目前采用24小时动态血压诊断高血压的主要依据。

　　1、对于女性、不吸烟者、刚发现的高血压、偶测血压收缩压在140-150mmHg，舒张压在90-99mmHg间者、无左室肥厚者都可以考虑血压监测；

　　2博鱼动态、佩戴袖带一般置于左上臂博鱼体育，左上臂应尽量保持静止状态，以免袖带松动影响测量结果。

　　4、压力管在任何位置都不能弯曲,睡眠时仪器应于身体一侧，以避免弯曲压力管。

　　MH约占诊室血压正常的8％~15%。如果诊室血压、24小时平均血压、觉醒时血压均正常，但睡眠时血压＞120/70mmHg，应诊断为孤立性夜间高血压，属于MH的一种形式。

　　平均清晨高压≥135/85mmHg的平均清晨血压，可被分为2型——“晨峰”型和“反杓型/非杓型”。晨峰型的特征是凌晨血压突然升高，而反杓型/非杓型在夜间和凌晨血压都持续升高。

　　当降低10%或正常的峰谷线消失，夜间血压和白天血压相近时被分为“非杓型；

　　（正常的健康人每天的血压均有波动，一般存在两峰一谷的特点，每日的血压在早上6-8点及下午5-7点左右有最高值，而在凌晨2-3点是每日血压最低值）

　　（高血压患者的杓型曲线是高血压患者最常见的曲线点出现血压高峰，夜间血压比白天平均血压低10%-20%）

　　总之，应用24小时动态血压监测不仅可以指导降压药物的选择及剂量的调整，评价降压疗效，并可鉴别“白大衣高血压”博鱼体育。

　　因此，如果条件允许，所有高血压患者，均需要进行24小时动态血压监测，这是诊断高血压和判断血压是否得到有效控制的可靠标准。可以提高高血压患者降压效果，降低心脑血压管事件发生的风险。

　　[2]苏海,李雪,汤松涛.家庭血压监测和动态血压监测应用中值得思考的问题[J].中华高血压杂志,2022,30(06):501-502+500.

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